Lagu tentang trauma jatuh cinta versi sudut pandang Lemo Blue ini adalah daftar lagu untuk memvalidasi perasaan kamu sekaligus mengingatkan bahwa hati kamu belum mati, meski kepercayaan terhadap orang baru masih sulit.
Rekomendasi ini dibuat spesial untuk LemoList yang pernah mengirim curhat:
“Mungkin gue bakal sendirian sampai mati deh, udah takut banget soalnya kenal orang yang sampai dekat banget, setiap kali aku ngerasa kita udah yang dekat dekat banget, gue langsung kayak bikin batasan”
Kalau kamu juga pernah merasa seperti ini, mungkin beberapa lagu berikut bisa membantu kamu memahami perasaan sendiri, tanpa harus buru-buru membuka hati lagi.
Table of Contents
Daftar Lagu tentang Trauma Jatuh Cinta Versi Lemo Blue

Lewat daftar lagu Indonesia dan Barat tentang trauma ini, Lemo Blue mengajak kamu menemukan lagu untuk percaya lagi tanpa harus memaksakan diri.
1. Nauseous – Conan Gray
Conan Gray menggambarkan bagaimana trauma masa lalu bisa membuat kasih sayang terasa seperti ancaman, bahkan saat orang itu nggak menunjukkan niat untuk menyakiti.
Ada keinginan untuk mencintai lagi, tetapi kamu juga butuh waktu dan seseorang yang sabar untuk membangun kepercayaan.
2. Blue – Yung Kai
Di tengah kurasi lagu tentang tidak ingin jatuh cinta, lagu ini pengingat bahwa keinginan untuk dicintai masih ada, meski kamu berusaha menjaga jarak.
Kalau pengalaman sebelumnya membuatmu takut berharap, lagu ini bisa menemani kamu menikmati perasaan tanpa harus buru-buru menentukan arah hubungan.
3. everything u are – Hindia
Lagu ini bercerita tentang dua orang yang sama-sama terluka oleh kehidupan, lalu menemukan tempat bersandar lewat penerimaan dan kesediaan untuk saling mendengarkan.
Kamu nggak harus jadi versi terbaik dirimu untuk layak dicintai. Hubungan yang sehat memberi ruang bagi kamu untuk membawa luka masa lalu tanpa takut dihakimi.
4. The Subway – Chappell Roan
Lagu ini cocok buat kamu yang masih terjebak dalam proses move on dan belum siap membuka hati lagi.
Sebab, lagu tentang trauma masa lalu ini mengingatkan bahwa penyembuhan nggak selalu berjalan lurus; ada hari ketika kamu merasa baik-baik saja, lalu tiba-tiba kembali merindukan seseorang.
5. Kisah Sempurna – Mahalini
Setelah pengalaman cinta yang menyakitkan, kehadiran seseorang yang baru perlahan menghadirkan harapan untuk merasakan cinta dengan cara berbeda.
Masa lalu nggak harus menentukan seluruh perjalanan cintamu. Kamu boleh berhati-hati, mengambil waktu untuk pulih, dan kembali percaya ketika memang sudah siap.
Baca Juga, Yah! 15 Lagu tentang Wanita Kuat yang Bikin Kamu Makin Berani!
6. Sign of the Times – Daniel Caesar
Lagu ini mungkin nggak secara langsung bercerita tentang trauma cinta, tetapi cocok buat kamu yang takut mengambil langkah karena khawatir dengan apa yang akan terjadi nanti.
Kadang, keberanian mencintai berarti menerima bahwa masa depan nggak bisa kita kendalikan sepenuhnya.
7. The Cure – Olivia Rodrigo
Buat kamu yang sedang mencari lagu tentang gamau jatuh cinta lagi karena lelah berharap seseorang bisa memperbaiki semuanya, lagu ini akan relate banget.
Kamu tetap layak dicintai, tetapi proses memulihkan diri juga membutuhkan waktu dan usaha dari dirimu sendiri.
8. So Easy (To Fall in Love) – Olivia Dean
Setelah melewati berbagai pengalaman pahit, terkadang kita lupa bahwa diri sendiri juga pantas dicintai. Lagu ini nggak secara langsung bercerita tentang trauma cinta, tetapi pesannya bisa menjadi pengingat saat kamu mulai meragukan diri sendiri setelah dikecewakan.
Kamu nggak harus buru-buru mencari pasangan, atau membuktikan bahwa kamu layak dipilih, karena nilai dirimu nggak ditentukan oleh siapa yang mencintaimu.
9. Mati Rasa – Kotak
Luka dari hubungan sebelumnya membuat perasaan seolah mati. Lagu ini cocok buat kamu yang merasa sudah nggak punya tenaga untuk memulai kisah cinta dari awal.
Kalau sekarang kamu memilih menjaga jarak karena takut mengulangi pengalaman yang sama, nggak apa-apa memberi diri sendiri waktu untuk memahami apa yang sebenarnya kamu butuhkan.
10. Seigfried – Frank Ocean
Dalam konteks lagu tentang trauma masa lalu, lagu ini bisa menemani kamu yang sedang berusaha memahami diri sendiri setelah melewati pengalaman yang melelahkan.
Rasa takut jatuh cinta lagi juga berkaitan dengan pergulatan batin dan keinginan melindungi diri, sehingga kamu perlu waktu untuk memahami perasaan sebelum kembali membuka hati.
Baca Juga, Yah! 10 Lagu tentang Bingung dengan Perasaan Sendiri: Bingung atau Denial?
Apa Saja Lagu yang Bercerita tentang Kekecewaan Cinta?
10 rekomendasi lagu tentang trauma jatuh cinta di atas menawarkan sudut pandang berbeda tentang rasa takut untuk jatuh cinta, kesulitan mempercayai orang baru, dan lelah bertahan.
Kalau kamu ingin menemukan lagu yang mewakili perasaanmu, yuk, eksplorasi lebih banyak di Lemo Blue. Kamu juga bisa mendengarkan lagu-lagu favoritmu secara lengkap menggunakan Spotify Premium sambil menikmati setiap cerita di balik musiknya.
